［此為個案並非每個人均可達到］
今天要來點犧牲的....
話說我生小王子前最後一刻的體重直標７２公斤，阿娘為....多可怕的數字阿！！
我一直都知道自己不是個瘦子，體重當然是我的秘密....身為人母，還是需要點面子嘛
為了甩開懷孕胖了１８公斤的肥肉（阿我不就公開孕前體重了...大家心知肚明就好別說出來阿）
至少回到生完美人魚到懷小王子前最瘦的時候，也很想趕快穿回以前的衣服...所以我開始了減肥計畫
但我的減肥計畫一點也不魔鬼，也不痛苦，因為還在餵母奶的我，必須營養顧及又要有奶量
所以痛苦的節食吃藥，我通通拒絕實行（要健健康康才是阿！）
坐月子的期間有乖乖穿塑身衣褲（當然也不是每天阿～哪穿的住阿＝ ＝）
隨著天氣越來越熱...塑身產品又開始默默被打入冷宮儲藏在衣櫃角落內了，只有偶爾想起拿出來回味一下
其實身為全職媽媽又要帶一個快兩歲的幼兒和襁褓中的嬰兒也夠累的
做完月子一個月，我的體重就默默到了６０公斤
再過了兩個禮拜，又給他少了兩公斤
這不就代表我只剩下四公斤的肥肉在身上了嗎！？喔耶～也太好了吧！沒刻意減肥就可以瘦了
正當我心中竊喜卻發現，我的體重就這樣來回擺蕩在５８公斤...遲遲不肯往下走
心中有滿滿的無奈阿.............................
偶然拿到了纖Ｑ糖的試用好開心，聽說這是網路上很火紅的玩意兒
我想，如果可以邊吃糖邊瘦身，那也太幸福太天堂了吧！
我拿到的是皇家尊榮組
滿滿的一個月份讓我真滿足，下定決心要好好努力
爲了落實體重紀錄，還特地買了一個電子的超可愛點點體重機呢
易珈生技，是以研發醫療級的美味保健為公司核心理念，多種專利成分，新一代技術
重要的是具SGS 安全認證，未檢測出112項西藥成分
想當然爾～纖Ｑ糖可以是那麼好吃：）
纖Ｑ糖有四種口味，有熱帶的鳳梨味，還有像乖乖軟糖的葡萄口味，櫻桃肉桂，和甜滋滋的草莓
當然每種口味有不同的功效
看到那～～～麼那麼多的軟糖，心都飛～～舞了起來阿～！
纖Q 超油切達人，香檳葡萄風味的纖Q糖
纖Q 代謝達人，花釀櫻桃散發著令人陶醉的甜美香氣
纖Q 超燃燒達人 ，融合草莓及野果的微酸口感
纖Q 澱粉切達人 ，鳳梨的濃甜與清酸
吃的方法很簡單，就是飯前吃鳳梨＊２，葡萄＊１，櫻桃肉桂＊１
餐和餐之間還可以吃幾顆草莓解解饞
而纖Ｑ最大的重點就是，在對的時間吃對的＂糖＂，持之以恆，才能發會最～～～大的功效唷！
廠商還附一份體重紀錄表，除了要我落實紀錄每天的體質重，還有自己每天吃的食物，睡眠時間和運動量
我覺得這樣詳細紀錄有種好處就是，會時時提醒自己不要吃過多的甜食飲料
看到單子紀錄著昨晚宵夜吃的鹹酥雞時...會很有罪惡感
而且纖Ｑ好好吃喔！！！！真的很像在吃糖...哈
這四種口味當中，我最屬意就是葡萄超油切拉！每次吃都有小時候慶生都會出現的乖乖軟糖感覺...哈
只不過纖Ｑ糖比較有＂嚼＂勁咧！
看看我怎麼吃
餵母奶的我吃的很平常，沒有刻意少吃，而且也很注重營養均衡，每天都會固定攝取該有的營養
每餐都要有一碗澱粉類（麵或是飯），每天要吃很多青菜（要多吃菜梗喔），還有都有蛋奶魚肉纇
重點是，我很喜歡自己煮，少外食（外面買的容易過油過鹹，吃了對身體會造成負擔耶）
自己烹調食物，可以吃的輕淡些，好健康
餓了就吃（少量多餐），累了要補眠...每天的運動量幾乎都就是勞動量吧
每天抱小孩帶小孩跑跳的，能運動的時間就是回娘家那幾十分鐘的路程，或是早上逛逛菜市場，偶爾晚上帶孩子去散佈
一天當中，我最重視的就是早餐了，每天早上一定要吃頓營養又飽的早餐才行
研究報告指出，不吃早餐記憶力會變差還會發胖！
更何況早餐吃好好，一整天才能精神好呢！
我補充大量的水分，因應小王子母奶的需求，可是喝白開水對我來說太痛苦了...
所謂的大量水分包括了飲料....早上奶茶（真是不良示範阿），很多鮮奶還有湯品（好多青木瓜排骨湯和花生燉豬腳捏～哈）
還會常常打新鮮果汁給我和美人魚暢飲
初期兩週，體重變化不大，還是在５８這數字上上下下的，看的讓人心煩意亂
而這幾天我的體重開始默默的...慢慢下滑
５／２８早上量時，已經來到５７大關了！
喔耶～～～～這真是個大突破阿！！！好令人感動喔！！！
根本沒刻意節食減肥運動的我，還可以默默的瘦下去...也太好了吧
現在，我的體重也在默默往下滑當中...
不知道是不是纖Ｑ發揮了療效，我還是覺得要健康的瘦身才是最最重要的
我想維持身材的不二法門就是＂少吃多運動＂，雖然這是大家都知道的老調牙方法...可是卻是最最有效的
還要兼顧飲食均衡，才會變的漂亮又有活力壓
這是纖Ｑ的官網，大家可以去瞧瞧
https://www.365biotech.com
有什麼問題或是意見可以回應一下捏
如果覺得不錯請幫忙推～～～一下吧！
後記：這幾天的體重，已經來到５６多了，可喜可賀阿！！我應該推薦我家王先生來使用的～哈
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